Psychoterapia

mgr Laura Zacharuk

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Śląskim. Jestem w trakcie całościowego 4-letniego kursu psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole Crescentia w Katowicach. Jest to kurs akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Dodatkowo posiadam przygotowanie pedagogiczne pozwalające mi na pracę z dziećmi i młodzieżą.Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując jako psycholog w prywatnym gabinecie w Zabrzu, jako psycholog szkolny oraz psycholog w poradni psychologiczno-pedagogicznej. W celu poszerzenia swoich kompetencji ukończyłam studia podyplomowe z coachingu, aby móc lepiej wspierać i motywować do zmian.

Korzystam głównie z metod terapii poznawczo-behawioralnej, ale w swojej pracy sięgam również po techniki z innych podejść terapeutycznych. Zawsze staram się dostosować do indywidualnych potrzeb i specyfiki pacjenta, ponieważ uważam, że każdy człowiek jest wyjątkowy i ma inną historię. Tworzę spersonalizowany plan terapii, dobierając metody adekwatne do sposobu funkcjonowania pacjenta, jego trudności oraz oczekiwań wobec procesu terapeutycznego. Zwracam uwagę nie tylko na niekorzystne mechanizmy, ale także na zasoby i mocne strony pacjenta. Pracuję z młodzieżą i dorosłymi, pomagając w trudnościach emocjonalnych, kryzysach życiowych, zaburzeniach lękowych, depresyjnych oraz przy rozwijaniu umiejętności radzenia sobie ze stresem czy złością. Staram się zapewnić atmosferę bezpieczeństwa i zrozumienia, w której każdy może otwarcie dzielić się swoimi myślami i emocjami.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam do kontaktu. Razem możemy znaleźć drogę do lepszego samopoczucia i większej równowagi w życiu.